Integratív tematikus csoport:
Anyaseb Bodywork csoport
Lényünk szívesen választja azt, ami ismerős, így a változást és az újdonságot fenyegetőnek érzékelheti. Lehet azonban, hogy önismereti utdaton ahhoz a szakaszhoz értél, amikor érzéseid teljes spektrumát megélnéd, vállalnád a saját szükségleteidet és használnád az erődet akkor is, ha az érzelmi kockázatokkal jár. Az Anyaseb csoport a kezdetekhez kalauzol, hogy átdolgozhasd Édesanyáddal és így életed kezdeti szakaszával kapcsolatos hiányaidat és felfedezhesd a benned rejlő, elfeledett erőforrásokat.
Ha a következő kérdésekkel dolgod van, lehet, hogy az Anyaseb Bodywork csoport Téged hív:
Gyakran magadra maradtál az érzéseiddel, szükségleteiddel, mert Anya nem volt érzelmileg elérhető?
Van, hogy azt tapasztalod, hogy ahhoz, hogy szeressenek, jelentéktelennek és gyámoltalannak kell lenned?
Gyakran szabotálod magad, hogy nehogy túlszárnyald Édesanyádat?
Lehet, hogy elhitted, hogy ha magadnak adsz, akkor mástól veszel el?
Sokszor azt tapasztalod, hogy akkor is toleráns és elfogadó vagy, ha mások kihasználnak?
A saját erőd megélése helyett inkább zsugorodsz, mert úgy érzed, hogy az erőd fenyegető lenne másnak?
Gyakran érzel szégyent, és azt, hogy nem vagy elég jó?
Bűntudatod van, mert vannak negatív érzéseid Édesanyáddal kapcsolatban?
Az elfojtott szégyen és fájdalom miatt nem tudsz kiteljesedni az életben?
Kapcsolataidban alárendelődsz, nehogy elhagyjanak?
Szeretnéd átírni transzgenerációs sebeid, hogy kiegyensúlyozottabb életet élhess?
Félsz szülővé válni, nehogy tovább add gyermekkori mintáidat?
Mélyebb önismeretre vágysz?
Egyszerűen csak kipróbálnád a Bodywork önismereti csoportmódszert?
A Bodywork módszerről további információt ITT és ITT találsz.
A csoportmunka során alkalmazott integratív módszerek
A módszer nevére kattintva megtalálja annak bővebb leírását
„A test mindent számontart.”
Bessel van der Kolk
Kapcsolódó bejegyzések
Ölelj át! Program pároknak (Hold Me Tight) magyarul és angolul
Ölelj át! program (Hold Me Tight) magyarul és angolul Ölelj át program: vajon lehetséges-e a hosszú távon is fenntartható, elégedett párkapcsolat? Életünk fontos mozgatórugója a remény. Ha reményt táplálunk magunkban, akkor nyitottabbak, kreatívabbak vagyunk és több...
Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel
Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel Alaptétel, hogy a család egy rendszert formál, amely dinamikus egyensúlyi állapotra törekszik, és amelyet tudatos és tudattalan családi szabályok, rituálék, mítoszok és titkok...
Intimitás, szexualitás a párkapcsolatban
Intimitás, szexualitás a párkapcsolatban Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz és James Witte, a "Normal Bar" c. könyv szerzői 24 országból, 70.000 ember bevonásával készítettek online tanulmányt, amely arra volt kíváncsi, hogy azok a párok, akik elmondásuk szerint...
Bántalmazás a párkapcsolatban
Bántalmazás a párkapcsolatban Bántalmazás a párkapcsolatban sajnos gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk.A bántalmazott fél módszeres kontrollálása, monitorozása, a felette történő dominancia megszerzése számos módon történhet. Összeszedtük a legismertebb fajtáit,...
Párkapcsolati viták kezelése: az időkérés 10 pontja
Párkapcsolati viták kezelése: az időkérés A párkapcsolati viták rendezésének egyik hatékony eszköze a Terry Real családterapeuta által javasolt időkérés alkalmazása. Amikor bármelyik fél a lent ismertetett módon időt kér, arra szerződnek, hogy az interakció azonnal...
Mikor indul a következő tematikus csoport?
Iratkozzon fel, így az elsők között értesülhet aktuális programjainkról!