Blog

Integratív Terápiás Tér – Tudástár

Integratív Terápiás Tér Blogja

Család: Minden élőlény közül az ember gyermeke az, aki a leghosszabb idő alatt válik önálló életre képessé, és a felnőtté válás folyamatában szüksége van egy számára optimálisan működő környezetre. A számunkra biztonságos közösség segítségével tanuljuk meg a felnőtt párkapcsolatunkban is ránk jellemző kötődési mintákat, illetve azt, hogy mit is jelent a bizalom, a remény, az autonómia. A család az a szeretetből font védőháló, ahol a szülői gondoskodás, védelem és biztatás nyomán formálódik énünk, személyiségünk. Saját családrendszerünk generációkon keresztül örökíti át értékeit, normáit, viselkedési szabályait, nevelési szokásait. Napjainkban a család intézménye soha nem látott módokon alakul át: a gyermek életében azonban, bármilyen családmodellben nevelkedjen is, a legfontosabb tényező a sikeres felnőtté váláshoz a szülőkkel kialakított kötődés. Ebben a kategóriában a témához kapcsolódó cikkeket gyűjtöttük össze Önöknek!

Transzgenerációs minták átdolgozása
Transzgenerációs minták átdolgozása

Transzgenerációs minták átdolgozása Transzgenerációs minták bármilyen rendszerben, legyen az család vagy más közösség, rámutatnak a kapcsolati háló sajátosságára és arra, hogy a traumát elszenvedő ember tünetei hogyan futnak végig a rendszeren. A trauma sajátossága...

bővebben
Kötődési minta: a félelemteli, dezorganizált kötődés
Kötődési minta: a félelemteli, dezorganizált kötődés

Kötődési minta: a félelemteli, dezorganizált kötődés Az egyéni kötődési minta a családi kapcsolatainkban tapasztalt kötődésen nyugszik. Kivonatolt cikkünkben Lukács Liza Hogyan szeretsz? című kiváló könyvét vettük alapul, mely részletesen leírja a kötődési mintázatok...

bővebben
Ambivalens kötődés
Ambivalens kötődés

Ambivalens kötődés: se veled-se nélküled Ambivalens kötődés: felnőttkori kötődési mintázatainkat a családi kapcsolatainkban tapasztalt kötődés határozza meg. Kivonatolt cikkünkben Lukács Liza Hogyan szeretsz? című kiváló könyvét vettük alapul, mely részletesen leírja...

bővebben
Kötődési mintázatok: az elkerülő kötődés
Kötődési mintázatok: az elkerülő kötődés

Kötődési mintázatok: az elkerülő kötődés A felnőttkori kötődési mintázatokat a családi kapcsolatainkban tapasztalt kötődés határozza meg. Kivonatolt cikkünkben Lukács Liza Hogyan szeretsz? című kiváló könyvét vettük alapul, mely részletesen leírja a kötődési...

bővebben
Kötődési mintázataink: biztonságos kötődés
Kötődési mintázataink: biztonságos kötődés

Kötődési mintázataink: a biztonságos kötődés Felnőttkori kötődési mintázatainkat a családi kapcsolatainkban tapasztalt kötődés határozza meg. Kivonatolt cikkünkben Lukács Liza Hogyan szeretsz? című kiváló könyvét vettük alapul, mely részletesen leírja a kötődési...

bővebben
Érzelem fókuszú terápia -EFT- pároknak és családoknak
Érzelem fókuszú terápia -EFT- pároknak és családoknak

Érzelem fókuszú terápia -EFT- pároknak és családoknak Az Érzelem fókuszú terápia -EFT- a 60-as években kibontakozó humanisztikus-élményközpontú terápiás megközelítések talaján alakult ki. Ezek közös célja az egyén szubjektív élményeinek átfogó megélése, az elnyomott...

bővebben
Elhidegülés, avagy az intimitás hiánya a párkapcsolatban
Elhidegülés, avagy az intimitás hiánya a párkapcsolatban

Elhidegülés, avagy az intimitás hiánya a párkapcsolatokban A társas kapcsolatba lépő felek gyakran különböző módon értelmezik az intimitást és eltérő érzelmi töltettel élik meg a kapcsolódást vagy annak hiányát. Sokan olyan családból származnak, ahol az érzések...

bővebben
Párkapcsolat: a sikeres párkapcsolati kommunikáció titkai
Párkapcsolat: a sikeres párkapcsolati kommunikáció titkai

Párkapcsolat: a sikeres párkapcsolati kommunikáció  Bár mindannyian egyediek vagyunk, párkapcsolataink több évtizedes vizsgálati eredménye alapján biztonsággal kijelenthetjük, hogy tudjuk, mitől lesz sikeres vagy sikertelen egy párkapcsolat. John és Julie Gottman...

bővebben
Örökölt sors: transzgenerációs trauma a családban
Örökölt sors: transzgenerációs trauma a családban

Örökölt sors a családban: transzgenerációs családi traumáink Hogyan hat az egész családrendszerre az örökölt sors? Milyen családi tanulságokat, meggyőződéseket, "apa- és anya"- mondatokat tanult Ön a családjában? Hogyan hordozza felnőttként viselkedésében,...

bővebben
Belső családrendszer modell (Internal Family Systems -IFS)
Belső családrendszer modell (Internal Family Systems -IFS)

Belső családrendszer modell (Internal Family Systems -IFS) I. A belső családrendszer modell alapja természetéből adódóan az emberi elme számtalan részre vagy személyiségrészre osztható minden ember rendelkezik önvalóval (SELF), mely kormányozza az ember belső pszichés...

bővebben
Relaxációs technikák: stresszkezelés kopogtatással
Relaxációs technikák: stresszkezelés kopogtatással

Relaxációs technikák: stresszkezelés kopogtatással A relaxációs technikák stresszkezelés során használt módszerei közül a kopogtatás, más néven tapping során a testünkön található következő meridián pontokat stimuláljuk. A gyakorlat során tudatosan figyelünk a...

bővebben
Meghatározó-e viselkedésünkben a születési sorrend?
Meghatározó-e viselkedésünkben a születési sorrend?

Talán nincs is kapcsolat, aminek mélyebb hatása lenne, ami szorosabb, érzékenyebb, nehezebb, édesebb, boldogabb, szomorúbb, örömtelibb vagy éppen kínzóbb, mint a kapcsolatunk a testvérünkkel. A testvéri kapcsolat erőteljes... -Jeffrey Kluger (idézet a kiváló The...

bővebben
Párkapcsolati életciklusok és a párkapcsolati krízisek
Párkapcsolati életciklusok és a párkapcsolati krízisek

Párkapcsolati életciklusok, - krízisek és a párkapcsolati tudatosság A család és így a párkapcsolat rendszere is sajátos struktúrával, mintázattal és olyan egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik egyidejű stabilitását és változását. A párkapcsolat...

bővebben
Családi- életciklusok és krízisek
Családi- életciklusok és krízisek

Egy lakás értelme nem a bútorok, hanem az érzés, amely eltölti ott az embereket. -Márai Sándor- Családi életciklusok és krízisek  A családi életciklus-szemlélet pozitívan mutatja be a család képességét a stabilitás és folytonosság egyidejű fenntartására. Minden...

bővebben
A családfelállítás lényege
A családfelállítás lényege

Mi nyomtalanul eltűnt kint: belénk-szökve rendezkedni kezd. -Fodor Ákos- A családállítás lényege A családállítás, más néven családfelállítás vagy Hellinger terápia olyan rendszerszemléletű, diagnosztikus, több országban terápiás eszközként elfogadott módszer. A...

bővebben
Családfelállítás: tabu- és titok feldolgozás
Családfelállítás: tabu- és titok feldolgozás

Családfelállítás: titok és tabu a családállítás terében  Tabu: a szó eredete polinéz, azonban elsőként Angliában terjedt el, amikor James Cook kapitány felfedezte Tonga szigetét, 1711-ben. Jelentése: szent, tiltott. A tabu a társadalom kódrendszerének azon részét...

bővebben
Családfelállítás: veszteség- és gyászfeldolgozás
Családfelállítás: veszteség- és gyászfeldolgozás

Tanmese a veszteségről és a gyászról:(gyász, gyászfeldolgozás)   Kisa Gothami – a mustármag tanítása Kisa Gothami egy gazdag ember felesége volt és volt egy kisfia. A fiú beteg lett és meghalt, és ettől az asszony majdnem az eszét vesztette. Nem volt képes...

bővebben
Önismeret: a pszichodráma és alkalmazási területei
Önismeret: a pszichodráma és alkalmazási területei

Mi a pszichodráma A pszichodráma, mely hatásmechanizmusát a belső lelki tartalmak, élmények és konfliktusok megjelenítésén keresztül fejti ki, széles körben alkalmazható módszer. Hasznos az önismeret fejlesztésében, a szervezetfejlesztésben, a közösségformálásban, a...

bővebben
Családfelállítás: a hely törvénye
Családfelállítás: a hely törvénye

A családban és tulajdonképpen minden emberi kapcsolódásban egyensúlynak kell létrejönnie az adás és a viszonzás között, máskülönben enyhébb vagy komolyabb tünetek jelentkeznek.

bővebben
Bert Hellinger és a családállítás története
Bert Hellinger és a családállítás története

A családfelállítás megalkotójának története: Bert Hellinger Bert Hellinger (szül. 1925. december 16.) keresztségben az Anton nevet kapta, később maga vette fel a Suit Bert nevet (Szent Suitbert után 637–713, aki a frizek apostola, vándorpüspök volt). Hellinger...

bővebben
Családkonzultáció és családterápia
Családkonzultáció és családterápia

Az ember családja A rendszerszemléletű megközelítés az egész családot és nem csupán a konzultációra jelentkező családtagot tekinti a nehézségek keletkezésének és a segítő figyelem egységének. A családkonzultáció vagy családterápia fókuszában a család, annak...

bővebben
A romantikus szerelem kötődésmintázatai a párkapcsolatban
A romantikus szerelem kötődésmintázatai a párkapcsolatban

A kötődés és a szeretet mindent és mindenkit megváltoztat, minden erény alapja, és minden sebet begyógyít. Valójában nem az orvostudomány, nem is a technológia, hanem elsősorban ez bír gyógyító erővel. És ez tartja össze az emberiséget. -James R. Doty A kötődéselmélet...

bővebben

Érdekli a téma?

Iratkozzon fel, így az elsők között értesülhet aktulitásainkról!

Írjon nekünk, segítünk!

Hívjon minket!

+36 30 248 2519

Írjon nekünk!

integrativ.itt@gmail.com

Levelezési címünk

Budapest, 1093, Lónyay utca 43.