Pároknak

Integratív módszerek: ÉFT Érzelem fókuszú párterápia, Hold Me Tight (Tarts szorosan tréning), narratív terápia, strukturált gyakorlatok, módszerek

A párkonzultáció keretében alkalmazott integratív módszerek:

A módszer nevére kattintva megtalálja annak bővebb leírását.

Párkonzultáció és párterápia

Mediáció

Családrendszert feltáró konzultáció integratív módszerekkel

„A valódi párbeszédben mindkét oldal hajlandó változni.”

Thich Nhat Hanh

Időpontot kérek

Kapcsolódó bejegyzések

Születési krízis feldolgozása művészet- és mozgásterápiával

Szerző: ITT | 2026.08.28. | bodywork testmunka, csoportmódszerek, perinatális pszichológia, stresszkezelés | 0 Hozzászólások

Születési krízis feldolgozása művészet- és mozgásterápiával A művészetterápia, valamint a mozgásterápia kulcsfontosságú eszközök a a születési krízis feldolgozásában. Mivel a születési krízis emlékei a beszéd kialakulása előtti időszakból származnak, a hagyományos...

Bővebben

Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel

Szerző: ITT | 2020.05.04. | EFT párterápia, önismeret, személyiségfejlesztés | 0 Hozzászólások

Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel Alaptétel, hogy a család egy rendszert formál, amely dinamikus egyensúlyi állapotra törekszik, és amelyet tudatos és tudattalan családi szabályok, rituálék, mítoszok és titkok...

Bővebben

Szülősebek: érzelmileg éretlen szülők parentifikált gyermekei

Szerző: ITT | 2026.10.29. | bodywork testmunka, könyvajánló, önismeret, önsegítő módszerek, sématerápia közérthetően, személyiségfejlesztés | 0 Hozzászólások

Szülősebek: érzelmileg éretlen szülők gyermekeként felnőni Felnőttként sokan küzdenek egy megfoghatatlan, mégis fojtogató érzésekkel: magánnyal, nem szűnő szorongással és azzal a belső meggyőződéssel, hogy bármit tesznek, „nem elég jók”. Lindsay C. Gibson Szülősebek...

Bővebben

Szervezetállítás vs családállítás: mi a különbség?

Szerző: ITT | 2026.10.29. | csoportmódszerek, egyéb kategória, family constellation Budapest, személyiségfejlesztés | 0 Hozzászólások

Szervezetállítás vs családállítás: mi a különbség? Ha a családállítás ismerősen hangzik, ismerje meg a szervezetállítást az üzleti életben! Gyakran kérdezitek tőlem, hogy mi is az a szervezetállítás: olyan, mint a családállítás, csak cégeknek és vállalkozásoknak szól?...

Bővebben

Kötődés-alapú párterápia

Szerző: ITT | 2026.10.27. | bodywork testmunka, EFT párterápia, önismeret, párkapcsolat | 0 Hozzászólások

Kötődés-alapú párterápia: a testérzetek bevonása Hogyan építhető újra a bizalom, az érzelmi közelség és a biztonság a párkapcsolatban? Egy párkapcsolatban nem mindig a szeretet hiánya vezet eltávolodáshoz. Sokszor éppen azok a visszatérő félelmek, bizonytalanságok és...

Bővebben

Transzgenerációs traumák: láthatatlan családi kötődések

Szerző: ITT | 2026.10.27. | csoportmódszerek, EFT párterápia, önismeret, párkapcsolat, személyiségfejlesztés | 0 Hozzászólások

Transzgenerációs traumák: láthatatlan családi kötődés Születésünktől, sőt már fogantatásunktól kezdve olyan láthatatlan kötődési hálóba érkezünk, amelyet nem mi szőttünk, mégis az első pillanattól kezdve meghatározza életünk fonalát. Böszörményi-Nagy Iván, a...

Bővebben

Kötődési stílusok és a pszichés jóllét összefüggései (tanulmány)

Szerző: ITT | 2026.10.26. | EFT párterápia, párkapcsolat | 0 Hozzászólások

Kötődési stílusok és a pszichés jóllét összefüggései A párkapcsolat jelentős szerepet tölthet be életünkben, azonban a közelséghez, a bizalomhoz és az érzelmi biztonsághoz való viszonyunk, azaz kötődési stílusunk egyénenként eltérő. Egy 2023-ban készült átfogó...

Bővebben

Autistic Burnout

Szerző: ITT | 2026.05.27. | kognitív viselkedésterápia, mindfulness, önismeret, önsegítő módszerek, Therapy Budapest | 0 Hozzászólások

Autistic Burnout The term autistic burnout comes from the autistic community themselves, and has caught the interest of researchers resulting in a few qualitative studies in the field - you will find reference to three of them below. These studies aim to develop a...

Bővebben

DBT or Dialectical Behaviour Therapy

Szerző: ITT | 2026.01.22. | mindfulness, önismeret, önsegítő módszerek, Therapy Budapest | 0 Hozzászólások

DBT or Dialectical Behaviour Therapy Dialectical Behaviour Therapy, or DBT, was originally developed by psychologist Dr. Marsha Linehan in order to help people struggling with intense emotions, self-harm and suicidal thoughts, - difficulties commonly seen in the...

Bővebben

Párkapcsolati hibáztatás, avagy a szégyen ereje a párkapcsolatban

Szerző: ITT | 2026.01.08. | EFT párterápia, mindfulness, online lelki segítség, párkapcsolat | 0 Hozzászólások

A párkapcsolati hibáztatás és a szégyen hatása a párkapcsolatban Ha a párkapcsolati hibáztatásnak lenne tudománya, az első tétele ez lehetne: azt látjuk hibásnak, akit nehezen értünk, akinek viselkedése számunkra idegenül, érthetetlenül hat. A hibáztatás nemcsak...

Bővebben

Genogram: a transzgenerációs önismeret eszköze

Szerző: ITT | 2025.11.21. | family constellation Budapest, önismeret, önsegítő módszerek, párkapcsolat, személyiségfejlesztés | 0 Hozzászólások

Genogram: a transzgenerációs önismeret eszköze A genogram a család- és párterápiában, az egyéni rendszerszemléletű önismereti munkában, a gyermek- és családszociális munkában használt, a családi és egyéb társas kapcsolatok feltérképezésére szolgáló eszköz. A genogram...

Bővebben