Bodywork önismeret
Bodywork önismeret a testi tapasztalás tudatosításán alapuló, egyéni és csoportos önismereti módszer
Tudjuk és tapasztaljuk, hogy a test valóban mindenre emlékszik. Valamennyi test-orientált, testtudatosságot fejlesztő módszer, legyen az hagyományos vagy modern, teret ad a test és a tudat egységes működésének megtapasztalására. A módszerek különböznek azonban abban, hogy milyen eszközzel és milyen mértékben érik el a módosult tudatállapotnak azt a formáját, amelyben a megtestesült, embodied elme szabadon, integráltan kibontakozhat.
Testünk jelzéseire figyelve, a test szabadságát, játékosságát életre keltve tanulhatjuk újra a saját magunkkal való mély, együttérző kapcsolódást…
A Bodywork önismereti módszer – más tánc- és mozgásterápiákhoz hasonlóan – a korai, beszéd előtti életszakaszra fókuszál. Fontos különbség azonban, hogy jelentős szerepet kap a magzati időszak, a születés és a transzperszonális szintek integrációja is. Egy bepillantás-émény azonban nem az út vége. Ezután kezdődik az a munka, ami során a tudatosítás segítségével érinthetjük azokat az énállapotainkat, amelyeket eddig nem integráltunk. További információ a módszerről és eseményeinkről elérhető ITT és dedikált honlapunkon: testmunka.hu
„Az emberi idő puszta formalitás, merő kényelmetlenség. (…) Eljön még a nap, amikor túllépünk az órán, és felfogjuk, hogy a tér és az idő voltaképpen egy és oszthatatlan; nincs közöttük korlát. Az ég és a föld egyetlen egész két fele, kölcsönösen összekapcsolódnak, és végtelen számú egybeesés van közöttük, még a legkisebb dolgokban is.”