Integratív tematikus csoport:
Születési- és szülési trauma szomatikus csoport
Életünk során a sorsfordító események, elakadások és visszatérő szomatikus tünetek gyakran ezt a korai, sejtszintű forgatókönyvet játsszák újra, más-más szereplőkkel. A születés-újraszületés csoporton a jelenlegi elakadásaink és kötődési mintáink mélyére ásunk, hogy megvilágítsuk a múlt homályba veszett, mégis sorsformáló fejezetét. Amikor a tudat visszaereszkedik ehhez a gyökérélményhez, és integrálja annak lenyomatait, a lélek megszabadul a kényszerű ismétlésektől – és megszületik a valódi, belső autonómia.
- Mély, zsigeri biztonságérzetet építhess ki: megtaníthatod az idegrendszerednek az ősbiztonság és a védettség valódi megélését.
- Rendeződj a belső életfeladatod köré, és elindítsd az önazonos életutadat: egyértelművé teheted a személyes küldetésedet és a valódi céljaidat.
- Új belső struktúrát alakíthass ki az idő megélésében: harmonizálhatod a saját belső ritmusodat.
- Transzformálhasd a bizonytalanságtól való szorongásodat: megtanulhatsz stabil maradni az élet kiszámíthatatlan hullámzásaiban is.
- Kimozdíthasd a testedben eltárolt lefagyást: aktiválhatod a blokkolt élethelyzeteket, és visszaállíthatod a pszichés és fizikai ellenállásodat.
- Felszabadíthatod a saját, egyedi hangodat: képessé válhatsz a határaid tiszta kommunikálására és az egészséges önkifejezésre.
- Integrálhatod és betöltheted a korai hiányállapotokat: a múltbeli veszteségeidet átformálhatod belső erőforrásoddá.
- Dolgozz az autonómia és kapcsolatiság tengelyén: átdolgozhatod az elsődleges kötődési sérüléseket, egészséges egyensúlyt teremtve az autonómia és a párkapcsolati elköteleződés között.
- Húzhass határokat: megtanulhatsz lágyan, mégis megingathatatlanul nemet mondani, kijelölve a saját tiszta életteredet.
- Elengedhesd a túlzó biztonságkeresést: a görcsös kontroll helyett rábízhatod magad az élet nagyobb áramlására, megélve az elengedés és a bizalom könnyedségét.
A születéscsoportban várunk Mindenkit, akit a fenti témák valamelyike megszólít. Jelentkezés: integrativ.itt@gmail.com
További információ a módszerreől: ITT és a testmunka.hu dedikált oldalon.
” Engem ne emeljen a magasba senki,
Ha nem tud addig tartani,
Míg tényleg megnövök,
Guggoljon ide mellém,
Ha nem csak hallani,
De érteni akar,
Hogy közel legyen
A szívdobogásunk.”
Birtalan Ferenc
Kapcsolódó bejegyzések
Születési krízis feldolgozása művészet- és mozgásterápiával
Születési krízis feldolgozása művészet- és mozgásterápiával A művészetterápia, valamint a mozgásterápia kulcsfontosságú eszközök a a születési krízis feldolgozásában. Mivel a születési krízis emlékei a beszéd kialakulása előtti időszakból származnak, a hagyományos...
Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel
Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel Alaptétel, hogy a család egy rendszert formál, amely dinamikus egyensúlyi állapotra törekszik, és amelyet tudatos és tudattalan családi szabályok, rituálék, mítoszok és titkok...
Szülősebek: érzelmileg éretlen szülők parentifikált gyermekei
Szülősebek: érzelmileg éretlen szülők gyermekeként felnőni Felnőttként sokan küzdenek egy megfoghatatlan, mégis fojtogató érzésekkel: magánnyal, nem szűnő szorongással és azzal a belső meggyőződéssel, hogy bármit tesznek, „nem elég jók”. Lindsay C. Gibson Szülősebek...
Szervezetállítás vs családállítás: mi a különbség?
Szervezetállítás vs családállítás: mi a különbség? Ha a családállítás ismerősen hangzik, ismerje meg a szervezetállítást az üzleti életben! Gyakran kérdezitek tőlem, hogy mi is az a szervezetállítás: olyan, mint a családállítás, csak cégeknek és vállalkozásoknak szól?...
Kötődés-alapú párterápia
Kötődés-alapú párterápia: a testérzetek bevonása Hogyan építhető újra a bizalom, az érzelmi közelség és a biztonság a párkapcsolatban? Egy párkapcsolatban nem mindig a szeretet hiánya vezet eltávolodáshoz. Sokszor éppen azok a visszatérő félelmek, bizonytalanságok és...
Mikor indul a következő tematikus csoport?
Iratkozzon fel, így az elsők között értesülhet aktuális programjainkról!