Csökkentértékűség – szégyen séma
Az érintettek mélyen szégyellik hibáikat, és kerülik a közeli kapcsolatokat a visszautasítástól való félelem miatt. Alacsony önértékelés jellemzi őket, gyakran érzik úgy, hogy „valami baj van velük”. Gyakori az  érintettek körében a perfekcionizmus vagy az állandó önkritika, melyek arra szolgálnak, hogy elkerülhetővé váljanak a vélt szégyenteli helyzetek.

Társas elszigeteltség – elidegenedettség séma 
Ez a séma azzal a hittel jár, hogy az érintett nem illik bele semmilyen közösségbe. Gyakran érzik magukat kívülállónak, még akkor is, ha fizikailag jelen vannak egy társas helyzetben.

Társas nemkívánatosság séma
Az érintettek azt érzik, hogy értéktelenebbek másoknál. Gyakran hasonlítják magukat másokhoz és leértékelik saját kvalitásaikat. Mély az a meggyőződésük, hogy mások lenézik, sajnálják őket.

Dependencia (függőség) – inkompetencia séma
Ez a séma abból a mély hiedelemből fakad, hogy az egyén nem képes önállóan megbirkózni a mindennapi élet kihívásaival. Függ másoktól, tanácsra vagy megerősítésre van szüksége döntéseiben.

Sérülékenység (sebezhetőség a sérülékenységgel szemben) séma
Az érintettek állandóan félnek attól, hogy katasztrófa fog történni – betegség, anyagi csőd, baleset, stb. Gyakran szoronganak és túlzottan elővigyázatosak.

Összefonódás (összeolvadtság) – éretlenség séma

A személy túlzottan azonosul másokkal; saját szükségleteit, vágyait háttérbe szorítva. Gyenge az önálló identitásérzete, és nehézségei vannak a határok kijelölésével.

Teljesítmény kudarc séma

Az érintettek úgy érzik, hogy soha nem lesznek elég jók, és képtelenek elérni céljaikat. Gyakran kerülnek el kihívásokat, vagy idő előtt feladják próbálkozásaikat, mert azt hiszik, hogy nekik semmi nem sikerül.

Feljogosítottság (grandiozitás) séma

Az érintettek úgy érzik, hogy különlegesek, és nem vonatkoznak rájuk ugyanazok a szabályok, mint másokra. Elvárják, hogy megkülönböztetett bánásmódban részesüljenek, és gyakran figyelmen kívül hagyják mások szükségleteit. Kapcsolataikban gyakoriak a hatalmi harcok, és előfordulhat, hogy manipulálnak másokat céljaik elérése érdekében.

Elégtelen önkontroll –  önfegyelem hiánya séma

Ez a séma az impulzuskontroll és a frusztrációtűrés nehézségét jelenti. Az érintettek hajlamosak az azonnali kielégülést keresni, nehezen vállalnak hosszú távú elköteleződést vagy áldozatot. Nehézségeik lehetnek a céljaik eléréséhez szükséges következetességgel vagy felelősségvállalással.

Behódolás séma

Az érintett mások akaratát a sajátja elé helyezi, gyakran a büntetéstől, elutasítástól vagy konfliktustól való félelem miatt. Nehezen áll ki önmagáért, gyakran mond igent, amikor nemet szeretne mondani. Idővel ez frusztrációhoz, passzív agresszióhoz, önértékelési zavarhoz vezethet.

Önfeláldozás séma
Az érintettek hajlamosak mások szükségleteit előtérbe helyezni sajátjuk helyett, akár saját kárukra is. Gyakran elfojtják érzéseiket, hogy elkerüljék a bűntudatot vagy a másokkal való konflikust. A motiváció gyakran mély empátián, bűntudaton, vagy a szerethetőség elvesztésétől való félelmen alapul. Jellemző rájuk a kimerültség, a rejtett neheztelés, és az érzelmi túlterheltség (burnout).

Elismerésűzés séma
Ez a séma az állandó külső visszajelzés iránti igényt jelenti. Az érintettek önértékelése nagymértékben függ mások elismerésétől, dicséretétől.

Negativizmus/Pesszimizmus séma
Az érintettek hajlamosak túlhangsúlyozni a negatív eseményeket, és a legrosszabbra számítanak. Gyakran élnek át szorongást, aggodalmat, és hagyják figyelmen kívül a pozitív eseményeket, érzelmeket.

Érzelmi gátoltság séma
A személy nehezen fejezi ki érzéseit – különösen a haragot, szeretetet, vagy sebezhetőséget. Nehéz érzéseit gyakran aposztrofálja gyengeségként. Gyakran él meg szorongást, félelmet, szégyent, és így még inkább hajlamos érzelmeit elrejteni.

Könyörtelen mércék – hiperkritikusság séma
Ez a séma az állandó maximalizmusról és önkritikáról szól. Az érintettek úgy érzik, hogy mindig teljesíteniük kell, nincs helye hibáknak vagy pihenésnek. A hiperkritikusság környezetükkel kapcsolatban is megjelenik, gyakran elégedetlenek mások teljesítményével, kvalitásaival kapcsolatban. Nagy belső feszültség jellemzi őket, ami környezetüket is megterheli.

Büntető készenlét séma
Az egyén másokat vagy önmagát hibáztatja és a vélt vagy valós hibákért büntető módon lép fel. Kevés toleranciát mutat az emberi gyengeségek vagy vétségek iránt.

Az Integratív Terápiás Térben ötvözzük az elméleti hátteret és a gyakorlati módszertanokat az ember komplex, színes belső valóságának feltárásáért. Az integratív szemlélet lehetővé teszi az egymás pozitív hatását erősítő, az egész rendszerre kitekintő segítő megközelítések és fejlesztési vagy terápiás eszközök eredményes alkalmazását.