Integratív tematikus csoport:
Életre születni 2.0 szomatikus önismereti csoport
Várunk, ha megszólítva érzed magad az alábbi témákban:
- Úgy érzed, hogy még nem érkeztél meg a saját életedbe?
- Nehéz számodra bizalmat, önbizalmat átélni?
- Sokszor érzed úgy, hogy az akaratodat nem ér érvényesíteni?
- Nem véded a határaidat, nehogy megbánts vagy elveszíts másokat?
- A saját erőd megélése helyett inkább zsugorodsz, nehogy túl sok legyél a környezeted számára?
- Inkább mások szükségleteire figyelsz, mint a sajátodéira?
- Az életedben ugyanaz az élethelyzet ismétlődik és nem mozdulsz el a megoldás felé?
- Szeretnéd átélni a felszabadult kapcsolódást magaddal és másokkal?
- Ismerős számodra a szorongás és a testeddel, az érzéseiddel való kapcsolat hiánya?
- Tōltôdésre, nyugvópontra vágysz?
- Szeretnèl a fontos emberi kapcsolataiddal dolgozni?
- Mélyebb önismeretre vágysz?
- Egyszerűen csak kíváncsi vagy és kipróbálnád, hogyan hat Rád a szomatikus ōnismereti folyamat?
A módszerről bővebben itt olvashatsz: testmunka.hu; integrativterapiaster.hu
„Hihetetlen, milyen távolságokat képes bejárni az elme, miközben a test szinte magától, tőle függetlenedve működik.”
Tóth Krisztina
Kapcsolódó bejegyzések
Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel
Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel Alaptétel, hogy a család egy rendszert formál, amely dinamikus egyensúlyi állapotra törekszik, és amelyet tudatos és tudattalan családi szabályok, rituálék, mítoszok és titkok...
DBT or Dialectical Behaviour Therapy
DBT or Dialectical Behaviour Therapy Dialectical Behaviour Therapy, or DBT, was originally developed by psychologist Dr. Marsha Linehan in order to help people struggling with intense emotions, self-harm and suicidal thoughts, - difficulties commonly seen in the...
Párkapcsolati hibáztatás, avagy a szégyen ereje a párkapcsolatban
A párkapcsolati hibáztatás és a szégyen hatása a párkapcsolatban Ha a párkapcsolati hibáztatásnak lenne tudománya, az első tétele ez lehetne: a hibás mindig az, akit a leginkább félünk vagy nem tudunk megérteni. A hibáztatás ugyanis nemcsak érzelmi reflex, hanem...
Genogram: a transzgenerációs önismeret eszköze
Genogram: a transzgenerációs önismeret eszköze A genogram a család- és párterápiában, az egyéni rendszerszemléletű önismereti munkában, a gyermek- és családszociális munkában használt, a családi és egyéb társas kapcsolatok feltérképezésére szolgáló eszköz. A genogram...
Mikor indul a következő tematikus csoport?
Iratkozzon fel, így az elsők között értesülhet aktuális programjainkról!