Borbély Judit Andrea

Okleveles pszichológus, a Katarzisz Komplex Művészetterápia Módszerével képződő művészetterápiás szakember-jelölt, képzésben lévő Komplex Integratív Terapeuta

Munkám középpontjában az erőforrások feltárása és megerősítése áll, amelyhez a művészetterápia eszközei mellett személyre szabottan alkalmazok olyan módszereket, mint a mindfulness, az imagináció és a relaxáció. Célom, hogy olyan biztonságos, támogató keretet teremtsek a klienseim számára, ahol lehetőségük nyílik életük történéseire reflektálni, és mélyebb kapcsolatba kerülni saját érzéseikkel.
A pszichológia eszköztárát felhasználva új látásmóddal legyenek gazdagabbak, mely megkönnyíti a változásokkal való rugalmasabb megküzdést.

A következő témákban fordulhatnak hozzám:

• szorongás kezelése
• célkitűzés és motiváció
• önismeret
• életesemények, krízishelyzetek feldolgozása
• érzelemszabályozás és stresszkezelés
• transzgenerációs problémák feldolgozása
• énkép és önbecsülés javítása
• elakadások 
• konfliktuskezelés a párkapcsolatban és munkahelyi kapcsolatokban