Családoknak

Rendszerszemléletű konzultáció családoknak, szülőkonzultáció, a transzgenerációs családrendszert feltáró konzultáció integratív módszerekkel

A családi konzultáció keretében alkalmazott integratív módszerek:

A módszer nevére kattintva megtalálja annak bővebb leírását.

Konzultáció családoknak

Szülőkonzultáció

Transzgenerációs családrendszert feltáró konzultáció integratív módszerekkel

„A családhoz mindig visszatérünk. Sőt egyedül a családnak van értelme. A fejedbe veszed, hogy otthagyod őket, világgá mégy, a magad életét akarod élni, aztán egyszer csak eljön a pillanat, amikor visszakívánkozol, mert a családban tapasztalt szeretet, az együtt átélt bajok és boldog pillanatok kellenek hozzá, hogy felmérd, ki vagy, honnan jössz.”

Antonella Matarresec

Időpontot kérek

Kapcsolódó bejegyzések

Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel

Szerző: ITT | 2020.05.04. | EFT párterápia, önismeret, személyiségfejlesztés | 0 Hozzászólások

Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel Alaptétel, hogy a család egy rendszert formál, amely dinamikus egyensúlyi állapotra törekszik, és amelyet tudatos és tudattalan családi szabályok, rituálék, mítoszok és titkok...

Bővebben

DBT or Dialectical Behaviour Therapy

Szerző: ITT | 2026.01.22. | mindfulness, önismeret, önsegítő módszerek, Therapy Budapest | 0 Hozzászólások

DBT or Dialectical Behaviour Therapy Dialectical Behaviour Therapy, or DBT, was originally developed by psychologist Dr. Marsha Linehan in order to help people struggling with intense emotions, self-harm and suicidal thoughts, - difficulties commonly seen in the...

Bővebben

Párkapcsolati hibáztatás, avagy a szégyen ereje a párkapcsolatban

Szerző: ITT | 2026.01.08. | EFT párterápia, mindfulness, online lelki segítség, párkapcsolat | 0 Hozzászólások

A párkapcsolati hibáztatás és a szégyen hatása a párkapcsolatban Ha a párkapcsolati hibáztatásnak lenne tudománya, az első tétele ez lehetne: a hibás mindig az, akit a leginkább félünk vagy nem tudunk megérteni. A hibáztatás ugyanis nemcsak érzelmi reflex, hanem...

Bővebben

Genogram: a transzgenerációs önismeret eszköze

Szerző: ITT | 2025.11.21. | family constellation Budapest, önismeret, önsegítő módszerek, párkapcsolat, személyiségfejlesztés | 0 Hozzászólások

Genogram: a transzgenerációs önismeret eszköze A genogram a család- és párterápiában, az egyéni rendszerszemléletű önismereti munkában, a gyermek- és családszociális munkában használt, a családi és egyéb társas kapcsolatok feltérképezésére szolgáló eszköz. A genogram...

Bővebben

Asszertív kommunikáció: hogyan javítsuk a személyközi kommunikációt?

Szerző: ITT | 2025.10.08. | EFT párterápia, kognitív viselkedésterápia, önsegítő módszerek, párkapcsolat | 0 Hozzászólások

Asszertív kommunikáció a gyakorlatban: hogyan javítsuk a személyközi kommunikációt? Az asszertív kommunikáció a tiszteletteljes önérvényesítésről szól, így nem passzív (nem nyeljük le, nem tagadjuk le, ami fáj), nem agresszív (nem támadunk), hanem őszinte, határozott,...

Bővebben

Párkapcsolat megmentése: Érzelem fókuszú párterápia, Gottman-mószer, rendszerszemlélet, testmunka

Szerző: ITT | 2025.06.20. | EFT párterápia, kognitív viselkedésterápia, online lelki segítség, párkapcsolat | 0 Hozzászólások

Párkapcsolat megmentése: Érzelem fókuszú párterápia, Gottman-módszer A párkapcsolat megmentése lehetséges, ha a felek a közös célért mozgósítani tudják megmaradt vagy régen elfeledett erőforrásaikat. A párkapcsolatokban megjelenő válságok természetesek, de ha...

Bővebben

Párkapcsolati mediátor vagy párterapeuta: kihez és mikor forduljon segítségért?

Szerző: ITT | 2025.06.20. | online lelki segítség | 0 Hozzászólások

Párkapcsolati mediátor vagy párterapeuta: milyen szolgáltatás segíthet Önnek? A párkapcsolati mediátor nem mindig párterapeuta vagy családterapeuta, az általa kínált szolgáltatás egy koncentrált, problémamegoldásra irányuló eljárás, amely a jövőre fókuszál, és a...

Bővebben

Szorongás testi tünetei

Szerző: ITT | 2025.06.20. | bodywork testmunka, kognitív viselkedésterápia, mindfulness, online lelki segítség | 0 Hozzászólások

Szorongás testi tünetei: szorongásos zavarok Természetes dolog, hogy időnként szorongást élünk át. Azonban azoknál az embertársainknál, akik szorongásos zavarban szenvednek, a mindennapi helyzetekkel kapcsolatban gyakran intenzív, túlzott és tartós aggodalom és...

Bővebben

Szorongás oldása: érzelemszabályozási stratégiák

Szerző: ITT | 2025.06.20. | bodywork testmunka, kognitív viselkedésterápia, mindfulness, önismeret, online lelki segítség, stresszkezelés | 0 Hozzászólások

Szorongás oldása: érzelemszabályozási stratégiák A szorongás oldása tanulható, hiszen az érzelmeink, testérzetek tudatosítása mindenki számára elérhető emberi képesség, amely segít bennünket a mindennapi élet hullámvölgyeinek kezelésében. A szorongás oldása nem...

Bővebben

Aktív hallgatás a párkapcsolati konfliktusban

Szerző: ITT | 2025.05.07. | EFT párterápia, kognitív viselkedésterápia, mindfulness, párkapcsolat | 0 Hozzászólások

Aktív hallgatás a párkapcsolati vitákban A párkapcsolatokban nem az a kérdés, hogy lesznek-e konfliktusok – mert biztosan lesznek. A kérdés az, hogyan kezeljük ezeket. A leghatékonyabb eszközök közé tartozik az aktív hallgatás, amely segíthet a feleknek abban, hogy ne...

Bővebben

Neurolingvisztikai programozás hatása az agyra

Szerző: ITT | 2025.04.30. | kognitív viselkedésterápia, mindfulness, online lelki segítség, stresszkezelés, személyiségfejlesztés | 0 Hozzászólások

Neurolingvisztikus programozás (NLP) hatása az agyra A neurolingvisztikus programozás – vagy röviden NLP – egy gyakran félreértett, mégis sokak által használt módszertan, amely azt ígéri, hogy megváltoztathatjuk a gondolkodásunkat, érzéseinket és viselkedésünket, ha...

Bővebben