A családállítás hatásai, avagy mennyire hatékony a Hellinger féle családállítás módszere?

A Hellinger-féle családállítás hatékonyságát azok a pozitív változások igazolják, amelyek az eddigi foglalkozások résztvevőinek életében akár azonnal, akár néhány hónap elteltével indultak el vagy következtek be. Az egyik első vizsgálat eredményei szerint a családállításon résztvevők átlagosan 78 %-nak életében markáns pozitív változások állnak be, 14%-uknak javult az állapota, az esetek 8%-ában a családállítás hatástalan maradt. A nyolcvanas évek közepére kidolgozott és azóta is folyamatosan fejlődő Hellinger-féle családállítás hatásai a kilencvenes évek végétől kerültek górcső alá.

A magam ura vagyok, tökéletesen megismerhetem magamat. Ezáltal minden részemhez bensőséges szeretet és barátság fűzhet. Minden porcikámat érdekeimnek megfelelően használhatom. Tudom, hogy akadnak bennem érthetetlen vagy számomra még ismeretlen vonások, de amíg barátsággal és szeretettel viszonyulok magamhoz, addig bátran és bizakodva kereshetem a rejtélyek megoldását és önmagam jobb megértésének lehetőségeit. -Virginia Satir.

Családállítókból álló csoportunk tapasztalatai szerint a családállítás pozitív hatásai az alábbi problémakörökben nyilvánultak meg leginkább:

• önértékelés javítása
• az egyén erőforrásainak mobilizálása átkeretezéssel (negatív szemlélet pozitívvá alakítása)
• test- és elmetudatosság növelése
• belső gyermekkel kapcsolatos munka segítése
• traumatizált énrészek integrálásának elősegítése
• párkapcsolati problémák, kudarcok tisztázása, átkeretezése
• a gyermekvállalástól való félelem okának feltárása, átkeretezése
• pre- és perinatális születési trauma átdolgozásának lépéseként
• ikertestvér-, testvérvesztés átdolgozás
• veszteség- és gyászfeldolgozás lépéseként
• érthetetlen lehangoltság, depresszió, düh, harag okának feltárása, átdolgozása
• képességünknél gyengébb teljesítmény, gátoltnak tűnő előmenetel és siker okának feltárása, átkeretezése
• munkahelyi, karrier problémák átdolgozása cél-/projektállítással
• pénzzel kapcsolatos negatív attitűd okának feltárása
• ismétlődő, elhúzódó és/vagy súlyos testi betegségek okának feltárása
• alkoholproblémák és más függőségek okának feltárása
• nehéz élethelyzetek, döntések, életviteli nehézségek átkeretezése
• pszichoterápiás kezelés ellenére fennálló pszichés problémák: hangulatzavarok, öngyilkossági késztetés, szorongás, pánik, evészavarok, alvászavar, gyerekkori magatartászavarok, teljesítménybeli nehézségek okfeltárása, átdolgozására

A tapasztalatok szerint az ilyen és hasonló problémákkal jelentkezők esetében hozott pozitív változást a Hellinger-féle családállítás. Ha valakinek a téma feldolgozásához további támogatásra van szüksége, akkor fordulhat az Integratív Terápiás Tér segítőihez, akik a családállítás eredményeit is felhasználják a közös munkában.

N.B. gyermekekkel a kezelő szakember és/vagy szülő jelenlétében dolgozunk, vagy a gyermek jelenléte nélkül a szülővel dolgozzuk fel az adott témát

N.B. Pszichoterápiás és/vagy gyógyszeres kezelésben résztvevők családállítását a kezelő orvosuk, segítőjük jelenlétében végezzük, továbbá kizárólag segítő résztvevőként ajánlott a családállítás a trauma akut fázisában.

További cikkeink a témában: https://integrativterapiaster.hu/a-csaladallitas-modszere-kezdete-celjai-es-hatara/;https://integrativterapiaster.hu/hellinger-fele-csaladallitas/

Amennyiben segítségre van szüksége vagy családállításra jelentkezne, keressen bizalommal!

Tisztelettel: Kálmán Mónika https://integrativterapiaster.hu/kapcsolat/

Az odatartozás joga a családfelállítás tapasztalatai szerint

A család, a törzs, a klán minden egyes tagjának egyenlő joga van az odatartozásra. Amennyiben az odatartozás joga sérül (pl. a család egy tagja morálisan elítélhető, szégyennel övezett dolgot cselekszik; korai gyermekhalál, vendégbabák traumája; titokkal övezett fájdalmas családi történet; öngyilkosság vagy mentális betegség stigmája; háborús események, befejezetlen élet, balesetek feldolgozatlan traumája), az agyonhallgatott családtagok leszármazottai tudattalanul is őrzik a kitagadott emlékét és traumáját.

A korrekció során a kitagadott rehabilitálása, a rá való emlékezés segítése, a családba történő tudatos visszafogadás a cél.

Családfelállítás: egyensúly, a rendszer lelkiismerete

A már Böszörményi-Nagy Ivánnál ismert adás és elfogadás, valamint a családi mérlegfőkönyv egyensúlya bővített kontextusba kerül: az igazságtalanság jegyében a rendszerlélek kijelöl egy újabb családtagot, aki ismétlés útján elhordozza a korábban született előd tetteinek nyomait, mintha ő cselekedett volna, tehát azonosulva az előd nehéz sorsával (pl. fekete bárány, kívülálló, kitaszított családtag mintája; tettes-áldozat dinamika).

Az adni és kapni közti egyensúly iránti igény lehetővé teszi az emberek közötti társas érintkezést. Ha az egyik sokszor és többet ad a másiknak, azzal késztetést ébreszt benne, hogy a másik is adjon valamit, és ha a viszonzást az egyik nem fogadja el, veszélybe sodorja a kapcsolatot. Aki visszautasítja azt, amit adnak neki, mert erősebbnek kíván mutatkozni, ellehetetlenítni a kapcsolatot, mert az erőfölényt hosszú távon egyetlen kapcsolat sem viseli el. Kizárólag a szülő-gyermek kapcsolat kivétel ez alól, mert a szülők elsősorban adnak, a gyermekek elsősorban kapnak.

„A szeretet megtölti azt, amit a rend körülzár. A szeretet a víz, a rend a korsó. A rend összefog, a szeretet szétárad. A rend és a szeretet együttműködnek. … A szeretet rendjét némelyek úgy kezelik, mintha csak egy vélekedés lenne, amellyel tetszés szerint rendelkezhetünk, vagy amelyet tetszés szerint megváltoztathatunk.” -Bert Hellinger-

További cikkünk a témában angol és magyar nyelven: https://integrativterapiaster.hu/tag/csaladallitas/;https://integrativterapiaster.hu/a-csaladallitas-modszere-kezdete-celjai-es-hatara/;https://integrativterapiaster.hu/hellinger-fele-csaladallitas/

Amennyiben segítségre van szüksége vagy családállításra jelentkezne, keressen bizalommal!

Tisztelettel: Kálmán Mónika https://integrativterapiaster.hu/kapcsolat/

Hellinger módszer

A Hellinger módszer vagy ismertebb néven a családállítás egy rendszerszemléletű, diagnosztikus módszer, mely az egyént transzgenerációs hálózatával együtt fogja fel.

A családfelállítás során arra keressük a választ, hogy az a baj, tünet, betegség, elakadás, amivel az egyén vagy szervezet állításra jelentkezik, a kliens sajátja-e, azaz magyarázható-e élete külső és belső történéseivel, vagy egy családtagjához/a szervezet egy tagjához fűződő kötés, sors-azonosulás eredményezi-e.

A Hellinger módszer elsősorban egy csoportban végzett, egyéni diagnosztikus, tanácsadó módszer, mely nem helyettesíti a pszichoterápiát, de diagnosztikus természetéből adódóan kiegészíti azt.

Mint minden rendszer, a családállítás/szervezetállítás is saját működési mechanizmussal rendelkezik. Bert Hellinger megfigyelései szerint a családi lélekben, illetve mezőben szigorú törvények uralkodnak, melyek sérülése generációkon keresztül negatív hatást fejthet ki a család tagjaira, ezt nevezzük transzgenerációs, azaz generációkon átívelő hatásnak. (Hellinger, 1994, 1995).

Annak érdekében, hogy valóban megérthessünk az egyént, teljes egészében kell látnunk őt a szükségleteivel, tartozásaival, kötelezettségeivel és felelősségteljes viselkedésével több generáción keresztül a családi mezőben. Egy családi rendszerben, ahol a szerepek megváltoztathatatlanok, és kölcsönösen egymástól függnek, a számlák rendezése  elakadhat, és ezért a sorsszerűségek ismétlődnek vagy későbbre halasztódnak. Egy személy nem érezheti jobban magát, és nem tudja megoldani a problémáját mindaddig, amíg nem számíthat egy igazságos rendre, megbízható, interperszonális kapcsolatokra –vagy perspektíva–váltásra élethelyzetére és szerepeire vonatkozóan.

Az elmélet legfeljebb az irányt mutatja meg, ő maga azonban se nem cél, se nem út. -Bert Hellinger-

További cikkeink a hellinger módszer / családállítás témában:  https://integrativterapiaster.hu/hellinger-fele-csaladallitas/;https://integrativterapiaster.hu/csaladrendszer-feltaras/

Amennyiben segítségre van szükség vagy családállításra jelentkezne, keressen bizalommal!

Tisztelettel: Kálmán Mónika https://integrativterapiaster.hu/kapcsolat/