Integratív tematikus csoport:
Anyaseb Bodywork csoport
Lényünk szívesen választja azt, ami ismerős, így a változást és az újdonságot fenyegetőnek érzékelheti. Lehet azonban, hogy önismereti utdaton ahhoz a szakaszhoz értél, amikor érzéseid teljes spektrumát megélnéd, vállalnád a saját szükségleteidet és használnád az erődet akkor is, ha az érzelmi kockázatokkal jár. Az Anyaseb csoport a kezdetekhez kalauzol, hogy átdolgozhasd Édesanyáddal és így életed kezdeti szakaszával kapcsolatos hiányaidat és felfedezhesd a benned rejlő, elfeledett erőforrásokat.
Ha a következő kérdésekkel dolgod van, lehet, hogy az Anyaseb Bodywork csoport Téged hív:
Gyakran magadra maradtál az érzéseiddel, szükségleteiddel, mert Anya nem volt érzelmileg elérhető?
Van, hogy azt tapasztalod, hogy ahhoz, hogy szeressenek, jelentéktelennek és gyámoltalannak kell lenned?
Gyakran szabotálod magad, hogy nehogy túlszárnyald Édesanyádat?
Lehet, hogy elhitted, hogy ha magadnak adsz, akkor mástól veszel el?
Sokszor azt tapasztalod, hogy akkor is toleráns és elfogadó vagy, ha mások kihasználnak?
A saját erőd megélése helyett inkább zsugorodsz, mert úgy érzed, hogy az erőd fenyegető lenne másnak?
Gyakran érzel szégyent, és azt, hogy nem vagy elég jó?
Bűntudatod van, mert vannak negatív érzéseid Édesanyáddal kapcsolatban?
Az elfojtott szégyen és fájdalom miatt nem tudsz kiteljesedni az életben?
Kapcsolataidban alárendelődsz, nehogy elhagyjanak?
Szeretnéd átírni transzgenerációs sebeid, hogy kiegyensúlyozottabb életet élhess?
Félsz szülővé válni, nehogy tovább add gyermekkori mintáidat?
Mélyebb önismeretre vágysz?
Egyszerűen csak kipróbálnád a Bodywork önismereti csoportmódszert?
A Bodywork módszerről további információt ITT és ITT találsz.
A csoportmunka során alkalmazott integratív módszerek
A módszer nevére kattintva megtalálja annak bővebb leírását
„A test mindent számontart.”
Bessel van der Kolk
Kapcsolódó bejegyzések
Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel
Transzgenerációs családi kapcsolatok rendszerének feltárása integratív eszközökkel Alaptétel, hogy a család egy rendszert formál, amely dinamikus egyensúlyi állapotra törekszik, és amelyet tudatos és tudattalan családi szabályok, rituálék, mítoszok és titkok...
Aktív hallgatás a párkapcsolati konfliktusban
Aktív hallgatás a párkapcsolati vitákban A párkapcsolatokban nem az a kérdés, hogy lesznek-e konfliktusok – mert biztosan lesznek. A kérdés az, hogyan kezeljük ezeket. A leghatékonyabb eszközök közé tartozik az aktív hallgatás, amely segíthet a feleknek abban, hogy ne...
Neurolingvisztikai programozás hatása az agyra
Neurolingvisztikus programozás (NLP) hatása az agyra A neurolingvisztikus programozás – vagy röviden NLP – egy gyakran félreértett, mégis sokak által használt módszertan, amely azt ígéri, hogy megváltoztathatjuk a gondolkodásunkat, érzéseinket és viselkedésünket, ha...
Dezorganizált kötődés jelei: amikor a félelem és a biztonság összekapcsolódik
Dezorganizált kötődés jelei Nem tudom, miért viselkedem így a kapcsolataimban. Egyszerre vágyom közelségre és rettegek tőle. A dezorganizált kötődés jelei megfigyelhetőek bármilyen fontos emberi kapcsolatban, legyen az barátság, párkapcsolat, gyermek-szülőkapcsolat. A...
Mikor indul a következő tematikus csoport?
Iratkozzon fel, így az elsők között értesülhet aktuális programjainkról!