Bodyway pároknak

Olyan önismereti útra hívunk, ahol az érintés, az intimitás és a testi tapasztalások megélése új, nem szokványos módokon segít visszatalálni önmagadhoz és felnőtt életed egyik legfontosabb kötődéséhez: a párkapcsolatodhoz. Az érzelmi kötődés késztetése – hogy megtaláljuk azokat, akikhez biztonsággal fordulhatunk – mélyen belénk van kódolva. A biztonságos kötődés éppoly alapvető szükségletünk, mint a táplálék, az intimitás vagy a fizikai védelem.

Amikor kapcsolataink megtartóvá válnak, nő az együttérzésünk, a belső szabadságérzetünk, és csökken a szorongásunk. Minél inkább megnyílhatunk társunk felé, annál önállóbbá és függetlenebbé válhatunk. Ezt a mély kapcsolódást és testi-érzelmi önismeretet segíti a Bodyway módszer.

A Bodyway egy testorientált, testtudatosságra épülő önismereti út, amely lehetőséget teremt arra, hogy a test emlékezete és bölcsessége vezessen bennünket – akár egyéni, akár csoportos folyamatokban. A test nem felejt. Az érintés, a mozdulat, az érzetek világa kapuként nyílnak meg a tudattalan, sokszor szavak előtti emlékeinkhez. A Bodyway teret ad a megtestesült (embodied) tudat kibontakozásának – egy olyan módosult tudatállapotban, ahol a test és lélek egysége megtapasztalhatóvá válik.

A módszer több szinten hat:

• Pre- és perinatális szint: a fogantatás, a méhen belüli lét és a születés testi lenyomataihoz nyújt hozzáférést. Ezek a szavak előtti tapasztalatok mélyen befolyásolják későbbi kapcsolódási mintáinkat – a Bodyway segítségével gyengéden, mégis mélyen érinthetjük meg ezeket a rétegeket.

• Személyközi dimenzió: lehetőséget ad korai, gyakran transzgenerációsan öröklődő kapcsolati mintázatok felismerésére és átdolgozására. A testi tapasztalás révén közelebb kerülünk kötődési sémáinkhoz, kapcsolati dinamikáinkhoz, és ezáltal javíthatjuk emberi kapcsolatainkat – mélyebb, autentikusabb módon.

• Belső erőforrások integrálása: a belső erőforrásainkhoz való hozzáférés az ember egyik legfontosabb feladata. A Bodyway nemcsak az elakadásokkal dolgozik, hanem különös hangsúlyt fektet arra, hogy tápláljuk azt a belső támaszt, amelyből valódi változás születhet.

• Transzperszonális dimenzió: itt az élmények túllépnek a verbalitáson, és kapcsolatba kerülhetünk saját legbensőbb valóságunkkal – a létezés egységével, a teljesség tapasztalatával.

Ez az út nem gyors, nem lineáris – de mélyen emberi. A Bodyway lehetőséget teremt arra, hogy újraírjuk kapcsolódásaink történetét, testben és lélekben egyaránt.