Bodyway módszer

A testi tapasztalás tudatosításán alapuló, egyéni és csoportos önismereti módszer Tudjuk és tapasztaljuk, hogy a test valóban mindenre emlékszik. Valamennyi test-orientált, testtudatosságot fejlesztő módszer, legyen az hagyományos vagy modern, teret ad a test és a tudat egységes működésének megtapasztalására. A módszerek különböznek azonban abban, hogy milyen eszközzel és milyen mértékben érik el a módosult tudatállapotnak azt a formáját, amelyben a megtestesült, embodied elme szabadon, integráltan kibontakozhat.

A Bodyway a következő szinteken hat:

Pre- és perinatális szint, mely előhívhatja a fogantatás, az intrauterin vagyis méhen belüli lét és a születés testi tapasztalásait. A fejlődéslélektan pszichológiai szakaszai a szavak előtt, a pre-verbalitásban indulnak, ezért a hagyományos beszélgető, kognitív tudatosításon alapuló terápiák számára nehezen vagy egyáltalán nem hozzáférhetőek. A non-duális önismereti folyamatokban szavak nélkül gyakorlunk és gondosan felépített csoportjainkban engedjük, hogy a megtestesült elme fokozatosan eljusson a születés körüli időszakig.

Személyközi dimenzió, mely segít azonosítani és átdolgozni elsődleges, akár transzgenerációs mintázatainkat. Ezáltal betekintést nyerhetünk kötődési sémáinkba, belső pszichés folyamatainkba és képesekké válhatunk emberi kapcsolataink  javítására. A Bodywork személyközi aspektusa hozzájárul a szabadabb, autentikusabb kapcsolódáshoz magunkkal és embertársainkkal.

A belső erőforrások fejlesztése és integrálása: természetesen nagyon fontos tisztában lenni elakadásainkkal, azonban belső erőforrásainkhoz hozzáférni az ember egyik leglényegibb feladata. A Bodyway folyamatokban különös figyelmet szentelünk a belső erőforrások felfedezésének és táplálásának.   

Transzperszonális dimenzió, ahol tapasztalásaink a szavak szintjére nehezen lefordíthatóak és ahol kapcsolódhatunk saját legbensőbb valóságunkhoz és a létezés egységéhez, teljességéhez.